绿豆糕

绿豆味甘，性凉，有祛火之功效，是我国中医常用来解多种

食物或yap物zhong毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，零食代理，常饮绿豆汤能帮助排泄体内du素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、an疮、fei子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力jie毒功效，可以解除多种du素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有bao肝和抗过敏作用。

绿豆糕用绿豆制成，传统医学认为：绿豆性味甘寒，绿豆糕无毒，有祛暑止渴、利水xiao肿、明目退翳、美肤养颜之功效。零食代理

无花果：促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。

南瓜子和开心果：富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。

奶糖：含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，小零食代理，令人神爽，皮肤润泽。

巧克力：有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。零食代理

乳饮料：含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。

番茄：番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。。

香蕉：香蕉含丰富的钾及维生素A、C，蛋白质和脂肪含量低。

红豆：可增加肠胃蠕动，减少bian秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等。

西瓜：西瓜可清热解暑，进口零食代理，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。零食代理